V. Monterosso, 24 (angolo V. Sciesa)
21013 Gallarate (VA)
La ginnastica propriocettiva è un insieme di esercizi che hanno l’obiettivo di stimolare il sistema neuro-motorio.
La propriocezione non è altro che la capacità di controllare la posizione di una parte del corpo e del suo movimento nello spazio grazie ad informazioni inviate al sistema nervoso.
Questa capacità di controllo è detta propriocettività.
A causa di un trauma o di un intervento chirurgico ad esempio, questa capacità si perde e va di conseguenza recuperata.
Per recuperare la propriocezione esistono specifici esercizi che il terapista farà eseguire al paziente in modo personalizzato avvalendosi anche di strumenti che inducono instabilità come pedane propriocettive, bosu, fitball, palle di varie dimensioni, tappetini propriocettivi di diversa consistenza ecc.
Gli esercizi propriocettivi sono principalmente esercizi di equilibrio con difficoltà variabile che inducono il paziente a reclutare velocemente la muscolatura per mantenere l’equilibrio e controllare la postura. Il paziente viene sottoposto durante la seduta a continue sollecitazioni controllate che modificano la statica e la dinamica e anche le basi d’appoggio del piede per obbligare il paziente a “reagire” a tali stimoli.
Per fare ciò si capisce che è di fondamentale importanza che vengano tolti altre informazioni che possano modificare il risultato pertanto gli esercizi vengono svolti senza calzatura (nel caso interessino i piedi) e spesso vengono eseguiti anche ad occhi chiusi per evitare che il senso della vista alteri la percezione di movimento.
I benefici della ginnastica propriocettiva sono:
La ginnastica propriocettiva è particolarmente indicata per:
Se avete bisogno di fare delle sedute di ginnastica propriocettiva a Gallarate contattateci.
Presso il nostro poliambulatorio lavorano terapisti di comprovata esperienza pluriennale.
